10 motive intemeiate sa detii o bicicleta

Cei mai multi dintre noi isi amintesc cu placere demomentul in care au invatat sa mearga pe bicicleta

Ajutorul nepretuit primit de la mama sau tata si acel sentiment de reusita cand realizezi ca mana unui adult nu se mai afla pe sa, iar tu ai ajuns cu mult in fata lor sunt unele dintre cele mai frumoase amintiri din copilarie. Multe persoane au pastrat obiceiul de a pedala spre sarcinile zilnice, insa cei mai multi si-au abandaonat bicicleta intr-un colt intunecat de indata ce au invatat sa conduca.

Confortul pe care crezi ca ti-l da insa sofatul este unul iluzoriu, de cele mai multe ori. Da, este mai usor asa, insa te enervezi stand ore in sir in trafic. In plus, poluezi mediul inconjurator. De fapt, cele mai civilizate tari incurajeaza mersul pe bicicleta. Sa luam numai exemplul Danemarcei. In Copenhaga exista mai multe biciclete decat masini si piste speciale care sa faciliteze deplasarea prin oras.

Chiar daca autoritatile de la noi din tara se misca mult mai greu atunci cand vine vorba despre masuri pentru un stil de viata mai curat, exista cateva initiative imbucuratoare. De exemplu, recent, Primaria Bucuresti a lansat programul Biciclisti in Bucuresti, prin care locuitorii Capitalei cu varsta de peste 18 ani pot aplica pentru obtinerea unui voucher in valoare de 500 de lei, care poate fi folosit la achizitionarea de biciclete in magazinele partenere. Iar programul a avut un asemenea succes incat autoritatile locale l-au suplimentat in septembrie cu inca 25.000 de tichete, scrie mediafax.ro.

Asadar, profita de aceasta ocazie, pentru a te intoarce la bucuria de a merge pe bicicleta. Iata care sunt beneficiile care vin la pachet cu acest stil de viata:

• Te face sa te simti implinit - nimic nu e mai placut decat acel moment in care reusesti sa urci un deal pe bicicleta sau decat clipa in care realizezi ca ai ajuns la greutatea dorita fara sa-ti dai seama;
• Vei invata sa petreci timp de calitate de unul singur - nu trebuie sa petreci orice moment in compania familiei si a prietenilor. Este sanatos pentru psihicul tau si chiar recomandat sa gasesti timp pentru tine insuti, iar ciclismul este o activitate foarte placuta si relaxanta in acest sens;
• Nu mai ai probleme cu parcarea - nu mai intarzii la serviciu, nu te mai invarti in cerc in jurul blocului in fiecare seara, nu te mai enervezi;
• Ii inveti si pe cei mici sa duca un stil de viata sanatos - copiii sunt influentati de modul in care ne comportam, pe care il copiaza, de cele mai multe ori. Daca tu obisnuiesti sa mergi pe bicicleta, vor capata si ei acest obicei si vor renunta la statul cu orele in fata calculatorului;

• Te mentii in forma fara sa te plictisesti - mersul pe bicicleta este practic si amuzant. Mersul la sala este plictisitor, redundant si, de multe ori, il privim ca pe o sarcina in plus pe care o avem de indeplinit;
• Te ajuta sa economisesti bani - cu totii stim ca preturile carburantilor cresc de la o zi la alta;
• Te ajuta sa economisesti timp - mersul la sala presupune sa te deplasezi pana acolo, sa te schimbi, sa stai o ora la aparate, sa faci dus, sa te imbraci din nou. Pierzi timp inutil, cand ai putea sa faci sport in drum spre casa;
• Protejeaza mediul inconjurator - 70% dintre drumurile pe care le facem cu masina pot fi facute pe bicicleta, in mai putin de 20 de minute. In SUA, de exemplu, 30% dintre emisiile gazelor de sera provin de la autovehicule. Iar productia de masini, spre deosebire de cea de biciclete, are un impact major asupra mediului;

• Mersul pe bicicleta este mai santos decat joggingul - un studiu efectuat in 2014 a scos la iveala ca cei care alerg sunt mai predispusi accidentarilor si inflamatiilor, decat cei care merg pe bicicleta;
• Petreci mai mult timp in miscare - pentru ca riscul de accidentari sau dureri musculare este mai mic, vei fi tentat sa faci mai mult sport, iar astfel te vei mentine in forma mult mai usor.

Detii o bicicleta? Cum ti-a imbunatatit stilul de viata si de ce ai recomanda-o si altor persoane?

Sursă foto: Shutterstock.com